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2号上午，经过106天搜救之后，官方通报：“胡鑫宇系自缢身亡”。他在录音中说，“自己曾想跳楼，但真的站到这里，反倒有点紧张。不为什么，只是觉得没有意义。”这一消息发布后，北京市社会心理工作联合会发布一封信《胡鑫宇，请给心理指导师五分钟》。在信中，社会心理指导师张青之表达了深深的惋惜和满怀的心痛，希望通过这样的一封信提醒广大青少年、提醒广大家长和老师以及青少年工作者，重视社会心理指导，能挽留很多孩子……一起读读这封信。

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这封信写到：孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，什么是你“人间值得”，什么是“活着的意义”。你15岁的青春，不就是人生最美好的年华？！你甜美的微笑，不就是父母最得值得的骄傲？！你每一个存在的日子，都家庭圆满！你走之后的每一个清晨与傍晚，都是爹妈暗无天日！

孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，现在的你“并不是想要结束生命，而是想要结束痛苦”。你遇到了学习成绩不如意，上不了大学或者上不了好的学校，那是只是考试的结果，而不是人生全部。你说，同学关系紧张、师生交往不良。大家都很忙吧，各自照顾自己，不能分心与你。是的，你们在一起只有短短的三年时间，以后的生活中会有大量的良师益友，喝酒到醉、聊天到睡。你说，活着就是痛苦。你厌世了，你情绪不高，你感觉愤怒或者悲伤。是的啊，每一个情绪，只有你感受到了它的存在，那种情绪才有意义。如果你不在了，就没有机会感觉到悲伤与痛苦：刺激你发愤，激励你斗志，产生壮怀激烈的男儿豪情！

孩子啊，请给我5分钟，我可以告诉你，世界上的独孤并非只有你一个人。有的人写下《百年孤独》，获得了诺贝尔文学奖，有的人终身残疾，成为著名物理学家。人，生而孤独，这是人的伟大情感中，珍贵的一种。我理解你，含着泪的微笑背后，自我设下的孤独牢笼，可以保护你，只要能从缝隙中呼吸空气，你，就有活下去的意义。

这封信的最后，公布了“北京市社会心理工作联合会心理热线”：孩子啊，请给我5分钟，我是社会心理指导师，我在你的身边，需要时请打电话：400－903－0898。这里是北京市社会心理工作联合会心理热线。据了解，该热线是公益热线，工作时间为每周一至周日，全天24小时值守。热线每天分为早班（6:00-14:00）、晚班（14:00-22:00）和夜间（22:00-6:00）三个值班时段。

关键词： 社会心理 你们在一起 希望通过